摘要： iOS 12 中，苹果更新了一个「屏幕使用时间」功能，借助这个自带的功能，我们来进行一场对玩手机的「断舍离」。
打开设置，找到屏幕使用时间点击进入，这里可以看到每周 / 每天的日均使用时间，最常用的 App 有哪些。
iOS 14.3 隐藏项目：可通过指令激活 “查找”应用中的寻物功能
AirTag 也许很快就来。
可以设定一段时间远离屏幕，就是不使用手机，在这期间，只能用手机打电话，如果添加过始终允许的 app，那么这些 app 也是可以正常打开使用的。它可以给每个 app 分配使用时间，每日时间会在午夜重置，不仅可以用它来管住自己玩手机的手，家里有小朋友，还可以用这个功能来限制小朋友玩游戏的时间。
点击「添加限额」，可以看到所有的 app 都分类好了，可以按类别进行限制访问时间，也可以继续点击为具体的 app 单独设定访问限制时间，以《王者荣耀》为例，点击它会弹出时间设定窗口，选择一小时，玩游戏时间达到 1 小时后，App 图标就会变灰。
iOS 14.4 Beta 2更新内容及升级方法
苹果今天凌晨开始推送 iOS 14.4、iPadOS 14.4 的开发者预览版 Beta 2 ，版本号 18D5043d 。，新的 Beta 版本是在苹果发布 iOS 14.4 Beta 1 一个月之后发布的。
